[건강] 하루에 술 한 잔 이상 여성 심장질환 위험 높아

2025.05.01 07:23 발행

[건강] 하루에 술 한 잔 이상 여성 심장질환 위험 높아

조이시애틀뉴스 | 2024/03/30 07:53

평균적으로 하루에 한 잔 이상의 술을 마시는 젊은 여성과 중년 여성은 적게 마시는 사람들보다 관상 동맥 심장 질환에 걸릴 가능성이 더 높았다고 카이저 퍼머넨테 노던 캘리포니아의 새로운 연구에서 밝혀졌다고 워싱턴포스트가 29일 보도했다. 기사 내용을 다음과 같이 소개한다. <편집자주>

Photo: Pexels.com

연구에 참여한 여성들 중 일주일에 여덟 잔 이상의 알코올 음료를 마신다고 보고한 여성들은 관상 동맥 심장 질환에 걸릴 가능성이 33퍼센트에서 51퍼센트 더 높았다. 그리고 하루에 세 잔의 술을 마시는 폭음하는 여성은 적당히 마시는 사람들보다 관상 동맥 심장 질환에 걸릴 공산이 68% 더 높았다고 그 연구는 밝혔다.

"젊은 여성과 중년 여성의 알코올 사용 유병률이 증가하고 있는데, 이는 여성이 나이가 들 때까지 심장 질환으로부터 보호받는다고 느낄 수 있기 때문"이라며 "이 연구는 해당 연령대에서도 하루 권장량 이상을 마시거나 폭음하는 경향이 있는 여성은 관상 동맥 심장 질환에 걸릴 위험이 있음을 보여줍니다. 퍼머넌트 메디컬 그룹의 심장 전문의이자 이 연구의 수석 저자인 자말 라나는 이메일에 이렇게 썼다.

이 연구는 4월 초에 열리는 미국 심장학회의 연례 과학 세션에서 발표될 예정이다. 미국 국립보건원(NIH)과 미국 국립알코올남용연구소의 지원을 받았다.

이 연구는 카이저 퍼머넨테 노던 캘리포니아 통합보건기관에서 치료를 받은 18세에서 65세 사이의 성인 432,265명의 데이터를 사용했다. 이 그룹은 약 243,000명의 남성과 189,000명의 여성으로 구성되었으며, 2014년과 2015년 사이에 알코올 섭취량을 보고하는 정기 평가를 작성했습니다. 연구진은 이후 4년 동안 참가자들 사이에서 관상 동맥 심장 질환 진단을 조사했다.

참가자들은 알코올 섭취량에 따라 저음(일주일에 1-2잔), 보통(남성의 경우 일주일에 3-14잔, 여성의 경우 일주일에 3-7잔) 또는 높음(남성의 경우 주당 15잔 이상, 여성의 경우 주당 8잔 이상)의 세 그룹으로 나뉘었다.

참가자들은 또한 폭음에 관여하거나 하지 않는 것으로 분류되었는데, 폭음은 지난 3개월 동안 하루에 4잔 이상의 술을 마시는 남성과 여성의 경우 하루에 3잔 이상을 마시는 것으로 정의되었다. 술을 마시지 않았다고 보고한 사람들은 포함되지 않았다.

4년간의 추적 기간 동안 3,108명의 참가자가 관상 동맥 심장 질환 진단을 받았다. 알코올 섭취량이 많을수록 관상 동맥 심장 질환 발병률이 높아지는 것으로 나타났습니다. 일시적인 과음 또는 폭음을 보고한 남성과 여성 모두 위험이 가장 높았다.

알코올과 관상 동맥 심장 질환 사이의 연관성은 특히 여성들 사이에서 강한 것으로 입증되었다.

관상동맥 질환으로도 알려진 관상동맥 심장 질환은 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국에서 가장 흔한 유형의 심장 질환이다. 이 질병은 플라크가 쌓여 심장의 동맥이 산소가 풍부한 혈액을 심장에 충분히 전달할 수 없을 때 발생한다.

미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 심장 질환은 미국 여성의 사망 원인 1위다. 증상은 다양하며, 사람들이 심장마비나 다른 문제로 고통받기 전까지는 증상이 없는 경우가 많다고 NIH 보고서는 밝혔다.

"알코올이 심장에 좋다는 생각은 오랫동안 있어왔지만, 점점 더 많은 증거가 그 생각에 도전하고 있다"고 라나는 썼다.

알코올은 실제로 심장에 독소라고 뉴욕대 그로스만 의대의 임상 부교수인 니카 골드버그 박사가 말했다. 알코올은 혈압을 높이고, 특히 폭음 시 심장 박동 문제의 위험을 증가시키며, 심장 비대와 관련이 있으며 심장 근육에 독소가 된다고 그녀는 말했다.

"한동안 사람들은 과거에 행해진 초기 연구 때문에 알코올이 심장을 보호한다고 생각했기 때문에 이것은 중요한 연구라고 생각한다. 하지만 사실 우리는 심장병을 퇴치하기 위해 술을 처방하지 않는다"고 말했다.

여성의 알코올 사용이 증가하고 있다는 점을 감안할 때 여성의 알코올 및 심장 질환 사이의 연관성은 우려의 원인이 된다. 예전에는 남성이 술을 더 많이 마셨지만, 지난 몇 년 동안의 연구에 따르면 그 격차가 줄어들고 있다.

CDC에 따르면 성인 여성의 약 13%가 폭음을 한다고 답했으며, 이 중 25%는 평균적으로 매주 폭음을 한다고 답했으며, 25%는 폭음 기간 동안 최소 6잔의 술을 마신다고 답했다. 지난 7월 미국의사협회 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에 발표된 한 연구에 따르면 여성의 알코올 관련 사망자 수가 남성보다 더 빠른 속도로 증가하고 있으며, 특히 65세 이상의 연령층에서 더 높은 것으로 나타났다.

"나는 이것이 중요한 문제를 제기한다고 생각하는데, 왜냐하면 우리는 종종 술을 많이 마시는 사람들을 남자들로만 생각하기 때문이다. 그러나 우리는 여성이 술을 많이 마실 수 있다는 인식을 높여야 한다"고 골드버그는 말했다.

그러나 과음하는 사람들만 영향을 받은 것은 아니었다고 마운트 시나이 퓨스터 심장 병원의 심장 전문의인 메리 앤 맥러플린은 말했다. 그 연구는 가끔 술을 마시는 것조차도 폭음의 수준에 도달한다면, 심장 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여줬기 때문에 흥미롭다고 그녀는 말했다.

매일 술을 마시는 것이 아니기 때문에 주말에 술을 마시는 것이 큰 문제가 아니라고 생각하는 사람들이 있다고 그녀는 말했다. "그러나 사실은, 지난 3개월 동안 하루에 여성으로서 4잔 이상, 남성으로서 5잔 이상을 마셨다면, 그들은 더 큰 위험에 처해 있었다"고 맥러플린은 말했다.

알코올 섭취가 심장 건강에 있어 남성보다 여성에게 더 높은 위험을 초래한다는 것은 놀라운 일이 아니라고 시더스-시나이의 스미트 심장연구소 산하의 바브라 스트라이샌드 여성심장센터 소장인 C. 노엘 바이레이 메르츠 박사는 말했다.

여성은 담배와 의약품, 맥주 한 병이나 와인 한 잔과 같은 많은 것들에 의해 남성보다 더 부정적인 영향을 받는데, 남성과 여성의 복용량은 같지만 여성은 더 작다고 그녀는 말했다. 여성들은 또한 다르게 신진 대사를 하고, 그들의 혈압이 다르고, 그들의 간 기능이 다르고, 심지어 지방을 다르게 축적한다고 메르츠 박사는 말했다.